附件2:
政府专职消防员体能考核标准
(一)1000米跑
1.分组考核
得分 |
4 |
8 |
12 |
16 |
20 |
24 |
28 |
32 |
36 |
40 |
成绩 |
5’25” |
5’15” |
5’05〃 |
4’55” |
4’45” |
4’35” |
4’25” |
4’15” |
4’05” |
3’55” |
2.在跑道上标出起点线和终点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,完成1000米距离到达终点线,记录时间。
3.考核以完成时间计算成绩。
4.成绩评定(分、秒):
(二)10米×4折返跑
1.单个或分组考核
2.在10米长的跑道上标出起点线和折返线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,在折返线出返回跑向起跑线,到达起跑线时为完成1次往返。连续完成2次往返,记录时间。
3.考核以完成时间计算成绩。
4.成绩评定(秒):
得分 |
2 |
4 |
6 |
8 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
成绩 |
14”00 |
13”70 |
13”50 |
13”30 |
12”90 |
12”70 |
12”50 |
12”30 |
11”90 |
10”30 |
(三)单杠引体向上
1.单个或分组考核
2.按照规定动作要领完成动作。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂是双肘关节伸直;脚触及地面或立柱,结束考核。
3.考核以完成次数计算成绩。
4.成绩评定(次/3分钟):
得分 |
2 |
4 |
6 |
8 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
成绩 |
1 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
(四)俯卧撑
1.单个或分组考核。
2.按照规定动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直,该次动作不计数;除手脚外身体其他部位触及地面,结束考核。
3.成绩评定(次/2分钟):
得分 |
2 |
4 |
6 |
8 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
成绩 |
6 |
8 |
10 |
12 |
14 |
16 |
20 |
25 |
30 |
35 |